Tänään pikaiset treenit Lägi-areenalla. Valmennusryhmään kuulumisen ja kouluttamisen myötä kun on vapaa treenioikeus hallilla, niin pääsee treenaamaan aina kun on aikaa ja tietysti hallilla vapaata.
Sunnuntain kisoja silmällä pitäen ensin vähän päästeltiin höyryjä ja palkkailin Ke-hulla. Sitten pujottelua, molemmilta puolilta lähettämistä ja hienosti pujotteli. Kontakteja myös pari toistoa, malttaa hyvin puomilla, aalla vähän huonommin ja meinaakin mennä hiipimiseksi, eikä tule vauhdilla kontaktille, niin kuin haluaisin. Tämä onkin treeniohjelmassa, kuten myös keinu, jota tehtiin viitisen toistoa niin, että jätin namipurkin keinun jälkeen maahan odottamaan. Treeni onnistui hyvin, saa nähdä miten kisoissa käy.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti