maanantai 13. tammikuuta 2014

Suunnittelua



Oli tylsää koulussa, joten ohessa syntyi tällainen...


Seuraaminen
· eri paikoissa
· kesto

Istuminen
· juoksusta
· kesto
· palkka?

Seisominen
· kesto
· palkka
· juoksusta

Maahanmeno
· vaihtelua vauhtiin
· kesto

Nouto
· eteentulo
· pysyminen heitossa
· metalli

Luoksetulo
· suoruus
· paikka (liian lähellä - kaukana)

Hyppy / Pk- hyppy
· tokossa esteen takana pysyminen, seiso-odota?
· pk-hypyn aloitus, korkeuden nostaminen?

Paikallaolo
· kesto
· häiriöt
· paikat
· asento!

Tunnari
· alkuun

Ruutu
· targetti pois
· matka
· kulmat

Ohjattu nouto
- oikea-vasen
· namikulhot
· vienti merkille

Muuta yleistä
- pk- seuraamiskaavio
- henkilöryhmä
- ilmoittautuminen
- luoksepäästävyys
- ryhmäliikkeisiin meno
- oman vuoron odotus
- pk- paikkamakuu


Agility
- treeni tehokkaasti, sitten maahan, jos pitää puhua tai suunnitella. Haahuilu pois.
- LELUPALKKA!
- namit vain, mihin?
- suunnittelu! Ei niitänäitä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti